TOTAL BODY FIT
Wil je werken aan je conditie en kracht op een leuke manier in een gezellige groep? Kom dan naar de les TOTAL BODY FIT.
Vanaf 21 augustus starten we met een tweede les TOTAL BODY FIT
- Maandag 20:00-21:00 uur (danszaal)
- Woensdag 20:30-21:30 uur (sportzaal)
Wat doe je bij TOTAL BODY FIT?
In deze TOTAL BODY FIT les werken we aan onze conditie en kracht, met choreografieën, steps, ons eigen lichaamsgewicht en dumbells, waarbij iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen.
Het is leuk en goed voor iedereen om 2x per week te sporten.
- 1x per week trainen is conditie en kracht onderhouden, maar
- 2-3x per week heeft een opbouwend effect.
TOOS geeft om die reden dan ook 25% korting bij een tweede les in de week.
Meld je aan en kom dit seizoen 1 of 2x per week de les TOTAL BODY FIT meedoen. Uiteraard mag je 2x een proefles doen als je nieuw in de les komt!
Meer informatie over lidmaatschap of de strippenkaart TOTAL BODY FIT vind je hier»