30 maart 2016  |  Sports

Fit4Men is dit jaar met een nieuw succesvol programma gestart.

Wij zijn een vereniging voor mannen die alweer 3 jaar bestaat en hebben een vaste plaats weten in te nemen in het programma dat aangeboden wordt in sportcomplex TOOS Plaza.

Elke dinsdagavond om 21.15 uur wordt er begonnen met een warming-up en een afwisselend buikspierprogramma van hooguit 15 minuten.
Vervolgens wordt er aan de conditie gewerkt door verschillende sport- en spel varianten, iedereen op zijn eigen niveau.
Alle spieren komen hierbij aan bod, zonder gebruik van fitness apparaten.
Dit alles onder leiding van een ervaren sportinstructeur / fysiotherapeut,

De avond wordt altijd afgesloten met een partijtje volleybal, zaalvoetbal of een andere zaalsport.

De vereniging heeft nog plaats voor een paar nieuwe leden.

Bent u geïnteresseerd, kom dan op dinsdagavond langs voor informatie of een proefles bij Sportcomplex TOOS Plaza, Staringlaan 18 in Waddinxveen of stuur een mail naar info@fit4men.nl