03 september 2017  |  Sports

Doe mee met Total Body Fit!

Heb je de hele zomer buiten gesport, gefietst of gewandeld en wil je de komende winter ook leuk binnen aan je conditie werken, doe dan mee aan Total Body Fit.

Bij deze lessen wordt er actief op muziek bewogen en worden het uithoudingsvermogen en de conditie verbeterd. Tijdens de les wordt er o.a. gebruik gemaakt van steps, gewichtjes  en leuke passencombinaties. Tevens wordt er gewerkt aan souplesse en spierversterking met natuurlijk aandacht voor de bekende BBB-spieren.

De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen die graag in een gezellige groep actief wil bewegen.

Kom eens vrijblijvend kijken op de maandagavond van 20.00 tot 21.00 uur of op vrijdagochtend van  9.00 tot 10.00 uur.

Om deel te nemen aan deze lessen kun je lid worden van TOOS, maar je kunt ook een 10-strippenkaart kopen. Deze kost € 70,– (4 maanden geldig na uitgifte). De elfde les krijgt u gratis van TOOS.

Doe mee en houdt op een gezellige manier je conditie deze winter op peil!

 

Meer informatie:

Info@tooswaddinxveen.nl