07 maart 2016  |  Verenigingsinfo

TOOS Ladies Sport Night donderdag 17 maart 2016

Save the Date!

 

Ladies Sport Night! Van 19.30-23.00 uur in TOOS Plaza.

Speciaal voor al onze volwassen TOOS leden organiseren we verschillende korte workshops! Neem je vriendin, buurvrouw, moeder, dochter mee! Je kunt zo ‘proeven’ van alle TOOS lessen en meer……!

Toegang is gratis (incl. 1 consumptiebon) en de kantine is de hele avond open.

Workshops

De volgende workshops worden gegeven:

 
Danszaal
19.30-20.00 – Jazzdans (Margreet)
20.05-20.35 – Total TOOS Work Out (Linda)
20.40-21.10 – Moderne dans (Margreet)
21.15-21.45 – Streetdance (Rosanna)
21.50-22.20 – Power Yoga met cooling down (Bianca)
Sportzaal
19.30-20.00 — Streetdance (Rosanna)
20.05-20.35 – Zumba (Mouloud)
20.40-21.10 – FitBalans (Emmie)
21.15-21.45 – Zumba (Mouloud)
21.50-22.20 – TOTAL TOOS Work Out met cooling down (Linda)

Take a Breake!
Tussen de lessen door kun je zelf een pauze inlassen (je hoeft niet 5 keer mee te doen) en na de laatste workshops blijft de kantine ook nog open om gezellig na te kletsen onder het genot van een hapje en een drankje.

Extra:
In de kantine zijn er diverse mogelijkheden om even tot rust te komen:
- Ivonne kan je een stoelmassage of je handen een paraffinebad geven,
- Malouke kan je haren mooi vlechten/opsteken of krullen
- Esther kan je het eea vertellen over voeding
- Sandy kan je beauty adviezen geven,
- Geralda kan je nagels super mooi maken en
- Mouloud kan een heel mooie foto van je maken.